Đối với thực phẩm bảo vệ sức khỏe hàm lượng cao không những không mang lại hiệu quả mà nó còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
"Dù bộn bề, mọi người vẫn phải giữ trạng thái sức khỏe tốt nhất. Với những người bận rộn, thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thể giải quyết lo lắng của họ bằng cách cung cấp dưỡng chất còn thiếu.
Ví dụ, ngũ cốc, ngũ cốc và bột thường được tăng cường vitamin B như axit folic, rất cần thiết cho sức khỏe thai nhi.
Ngoài việc thưởng thức nhiều loại thực phẩm lành mạnh, bạn có thể bổ sung nhiều thực phẩm tăng cường hơn trong chế độ ăn uống của mình để lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe tốt hơn.
Cần lưu ý điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp khi sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Thay thế thực phẩm chức năng cho chế độ ăn uống: Thực phẩm chức năng không thể thay thế chế độ ăn uống đầy đủ và cân bằng.
Tại buổi tọa đàm trực tuyến “Thị trường thực phẩm chức năng nha thuoc tay – Thực trạng và giải pháp phát triển” do Báo Diễn Đàn Doanh Nghiệp tổ chức ngày 26/9/2018, các thành viên Hiệp hội TPCN Việt Nam nhận định rằng :
Thuốc thường được chia thành liều lượng hoặc theo toa để người sử dụng có thể dễ dàng sử dụng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ)
Ngày đăng : thirteen/03/2024 Thực phẩm bảo vệ sức khỏe với cuộc sống hiện đại ngày nay rất đa dạng và nha thuoc tay có vai trò nhất định không thể bàn cãi được.
Luôn tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi bắt đầu sử dụng bất kỳ loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe nào, đặc biệt nếu bạn đang mắc bệnh hoặc đang sử dụng thuốc.
Tùy theo công thức, hàm lượng vi chất và hướng dẫn sử dụng, thực phẩm chức năng còn có các tên gọi khác như: thực phẩm bổ sung vi chất dinh dưỡng, thực phẩm bổ sung, thực phẩm bảo vệ sức khỏe, sản phẩm dinh dưỡng y học.
Nghỉ ngơi giữa các đợt sử dụng: Sau khi sử dụng liên tục 4–6 tháng, nên ngưng một thời gian trước khi dùng tiếp để cơ thể có thời gian thích nghi.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa một hoặc nhiều chất hoặc hỗn hợp các chất sau:
Các thực phẩm cho nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt: Những nha thuoc tay đối tượng có dinh dưỡng đặc biệt như phụ nữ có thai, người cao tuổi, trẻ ăn dặm, người bị đái tháo đường… sẽ sử dụng nhóm thực phẩm chức năng khác nhau.